Fitness Master

Fitness Master, de expert op fitnessvlak

Beschik jij als fitnessinstructeur over een goede basiskennis? Kies dan voor de AALO-opleiding Fitness Master. Tijdens deze opleiding ga je van een ervaren fitnessinstructeur naar een expert op dit vakgebied. De opleiding leert je om te gaan met verschillende doelgroepen en specifieke trainingsschema's opstellen.

Inhoud van de opleiding Fitness Master (Level 3)

De opleiding Fitness Master leert je specifieke trainingsschema's opstellen voor verschillende doelgroepen. Denk hierbij aan jongeren, zwangere vrouwen, klanten met obesitas, maar ook aan vervolgtrajecten voor klanten die in behandeling zijn geweest bij bijvoorbeeld een fysiotherapeut. De belangrijkste onderdelen van deze opleiding zijn:

• Priorisering
• Core & balance
• Functionele warming up
• Training (zonder toestellen)
• Langer termijnplanning door het maken van een jaarplanning.

Naast anatomie, bewegings- en trainingsleer leer je ook meer over communicatie- en relatietechnieken. De Fitness Master is, samen met Fitness Trainer Level 1 & 2, de juiste vooropleiding voor de AALO Personal Trainer opleiding. Je volgt deze opleiding op MBO 4 niveau.